Terapia Lahti

Psykoterapia- ja lyhytterapiapalveluja Lahden alueella ja etäyhteydellä.

Ajanvaraus ja paikkatiedustelut sähköpostilla
info@terapialahti.fi

Heidi Oksala

Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja (AMK)2007, suuntaus mielenterveys- ja päihdetyö.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 2022 (Solution focused practitioner, IASTI sertifikaatti).

Integratiivinen aikuisten yksilöpsykoterapia, opiskelija 2023 alkaen.

Terapeuttina minua kuvaillaan lämpimäksi, avoimeksi, iloiseksi ja myötätuntoiseksi.

Työkokemusta minulla on niin nuoruusikäisten, kuin aikuisten psykiatrisesta hoidosta psykiatrian osastoilla, poliklinikoilla, sekä mielenterveys- ja päihdeasiakkaiden asumispalveluissa. Erilaisia menetelmäkoulutuksia minulle on kertynyt työuran aikana laaja kirjo.

Ota yhteyttä paikkakyselyä varten info@terapialahti.fi

Psykoterapiaan

Psykoterapia voi olla vastaus tilanteissa, kuten uupumus, stressi, toivottomuus, ahdistus, masennus tai muut psyykkiset sairaudet, tai kun vain on tarve puhua jonkun kanssa omista asioista luottamuksellisesti. Psykoterapia voi kestää tarpeidesi mukaan muutamasta käynnistä useamman vuoden pituiseen jaksoon. Yksikin tapaaminen voi kuitenkin riittää elämäsi suunnan muuttamiseen ja pitkällä aikavälillä pienikin muutos voi tuottaa suuren edun. Integratiivinen psykoterapia toimii lyhytterapiana hyvin silloin, kun et halua tai pysty sitoutumaan pitempään työskentelyyn vaikkapa töiden, opiskelujen tai muiden olosuhteiden vuoksi.

Integratiivisen psykoterapian keskeinen ajatus on, että kuuntelemme yhdessä sitä, mitä sinä toivot elämällesi tapahtuvan ja neuvottelemme, miten etenemme asian suhteen. Terapiassa pyritään tunnistamaan niitä toimivia tapoja, jotka ovat tuoneet hyvää oloa elämässäsi aikaisemmin, sekä etsitään uusia toimintamalleja ja ymmärrystä itseen.

Vastaanottotilat 

Vastaanottotilat sijaitsevat Lahden keskustassa, Rautatienkadulla, joten paikalle pääsee helposti omalla autolla tai julkisilla kulkuvälineillä.

Hinta

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia 70€/45min

Psykoterapia (opiskelija, ei kelan kuntoutuspsykoterapioita) 50€/45min

Ota rohkeasti yhteyttä, niin mietitään sinua parhaiten palveleva kokonaisuus!
info@terapialahti.fi

Y-tunnus 2465983-8